肥佬

中 文 大 學 矯 形 外 科 及 創 傷 學 系 就 本 港 羽 毛 球 運 動 員 受 傷 情 況 首 次 進 行 調 查 ， 結果 發 現 ， 本 港 羽 毛 球 運 動 員 受 傷 比 率 與 外 國 情 況 相 似 ， 大 部 分 創 傷 屬 於 拉 傷 及 扭 傷， 最 常 受 傷 的 位 置 依 次 為 背 部 、 肩 膊 和 膝 蓋 。 調 查 又 發 現 ， 資 深 的 精 英 運 動 員 傷 及舊 患 的 情 況 較 年 輕 運 動 員 普 遍 。 　 　  中 文 大 學 醫 學 院 矯 形 外 科 及 創 傷 學系 發 現 ○ 三 年 內 運 動 醫 學 部 共 處 理 二 百 五 十 三 宗 羽 毛 球 運 動 員 受 傷 個 案 ， 涉 及 四 十四 名 運 動 員 ， 按 年 齡 分 為 資 深 精 英 運 動 員 、 年 輕 精 英 運 動 員 及 有 潛 質 的 運 動 員 。 二百 多 宗 受 傷 個 案 中 ， 一 百 二 十 八 宗 為 舊 患 ， 一 百 廿 五 宗 為 新 傷 。
調 查 發 現 ， 六 成 二 受 傷 的 資 深 精 英 羽 毛 球 運 動 員 傷 及 舊 患 ， 新 傷 的 年 輕 及 有 潛 質 運動 員 分 別 為 六 成 一 及 八 成 。 受 傷 運 動 員 共 需 要 接 受 一 千 二 百 多 次 物 理 治 療 。 新 傷 多在 運 動 員 接 受 培 訓 時 造 成 ， 六 成 四 屬 於 拉 傷 、 一 成 半 屬 於 扭 傷 。 最 易 受 傷 部 位 ， 依次 為 背 部 、 肩 膊 和 膝 部 。
跳 躍 急 停 易 致 傷
負 責 研 究 的 中 大 矯 形 外 科 及 創 傷 學 系 榮 譽 臨 床 副 授 容 樹 表 示 ， 在 體 院 受 訓 的 羽 毛 球 運 動 員 因 為 受 傷 而 需 要 到 運 動 醫 學 部 求 醫 的 比 例 最 高 ，可 能 與 羽 毛 球 運 動 員 人 數 眾 多 有 關 。 羽 毛 球 多 跳 躍 落 地 、 急 停 轉 身 運 作 ， 令 背 部 、肩 膊 和 膝 部 容 易 受 傷 。 調 查 又 指 年 輕 的 精 英 運 動 員 較 多 拉 傷 ， 容 樹 估 計 他 們 面 對 由 具 潛 質 運 動 員 「 升 級 」 為 精 英 運 動 員 的 過 渡 期 ， 在 訓 練 方 面 的 力 度和 緊 密 程 度 大 大 提 高 ， 令 受 傷 機 會 大 增 。 另 外 ， 調 查 又 發 現 ， 資 深 精 英 運 動 員 傷 及舊 患 的 情 況 較 普 遍 ， 可 能 反 映 他 們 傷 勢 未 完 全 康 復 便 要 恢 復 訓 練 。

容 樹 提 醒 市 民 ， 平 日 可 透 過 游 泳 、 內 旋 及 外 旋 動 作 ， 鍛 煉 背 部 、 肩 膊 肌 肉 及 大 腿 前 後 肌 肉 ， 減 低 做 運 動 受 傷 的 機 會 。
運 動 前 做 熱 身 ， 減 少 受 傷 機 會 。'

羽无轮次

肥哥

肥佬

羽毛兄，
這個是否是你？