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建议会员热身一定要拉高远球

羽无轮次

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1# 大 中 小 发表于 07-9-21 19:00  只看该作者

建议会员热身一定要拉高远球

热身时拉高远球对正式比赛很有帮助,她能让你找到正确的击球点和手感.要点就是:尽量放松身体,紧记动作要领,寻找最正确的击球姿势.
所以建议大家在做完了身体的各关节.部位的热身之后,再拉一会高远球.99" />9" />

[ 本帖最后由 羽无轮次 于 07-9-21 19:04 编辑 ]

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亚juan

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2# 大 中 小 发表于 07-9-22 08:40  只看该作者
6

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亚juan

银牌会员

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3# 大 中 小 发表于 07-9-22 08:42  只看该作者

我达到太阳级了，甘快的？！

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羽无轮次

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4# 大 中 小 发表于 07-9-22 12:11  只看该作者

回复 #2 亚juan 的帖子

你系做到拉高远球呢条,但你总系吾注意动作咯要领13

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亚juan

银牌会员

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5# 大 中 小 发表于 07-9-22 13:01  只看该作者
:c 坏习惯嘛,仲唔够专业.

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羽无轮次

版主

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最具人气奖

6# 大 中 小 发表于 07-9-22 19:21  只看该作者

回复 #5 亚juan 的帖子

系你自己吾想改,无克刻意记注意动作咯要领,接到球就算系打球了,我都无眼睇你地帮人了9

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大雄

银牌会员

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7# 大 中 小 发表于 07-9-23 11:25  只看该作者
1
http://www.dgdvr.com/

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亚juan

银牌会员

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8# 大 中 小 发表于 07-9-23 17:13  只看该作者
唔无甘啦，甘样我仲加无心机打的。

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清仔

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9# 大 中 小 发表于 07-9-24 00:50  只看该作者
系啰!

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