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羽毛球口诀

羽毛球口诀

羽毛球方法

        动作重基本,长短抽杀拦;
        战术应活用,一杀三变换;
        活用之原则,敌人不停留;
        单打发长球,双打短球见.

                 羽毛球五要

        手,要由下而上,一伸一屈;
        眼,要接球看手,攻球看人;
        身,要先屈后伸,重心控前;
        法,要长短变化,快速抽杀;
        步,要动静适度,行止有定。
          
                羽毛球标准
        单打重防守,双打落四角。
        发球具攻击,长球高而远,
        短球低而急,抽球求落点,
        杀球如射弹,拦网似怒箭。

                羽毛球原则

        羽球贵变化,长球掌理之;
        发球具攻击,长球高而远,
        短球低而急,抽球求落点,
        杀球如射弹,拦网似怒箭。

                羽毛球禁忌

     发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
http://www.dgdvr.com/
雄哥好嘢
引用:
原帖由 肥佬 于 07-9-23 11:56 发表
雄哥好嘢
羽毛球 , 我都識架 ! 18
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